С наступлением холодов наш организм нуждается в большем количестве витаминов, чтобы не впасть в осеннюю депрессию и всегда быть в хорошем настроении и самочувствии. Для этого можно употреблять фрукты в оригинальном виде или готовить из них вкусные и полезные смузи. Такой напиток удобно перелить в емкость, если купить синюю бутылку для воды и носить ее с собой на учебу или работу.
Полезные напитки в синюю бутылку для воды: рецепты
Итак, для первого рецепта очистите один банан от кожуры и нарежьте его на небольшие кусочки. Такие же манипуляции проделайте с апельсином, очистив его от кожуры и прозрачных стенок. Со спелой и сладкой хурмы удалите кожицу, и верхушку, уберите косточку. Поместите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте к ним пару чайных ложек корицы и несколько листочков свежей мяты. Пробейте продукты до однородности. Перелейте смузи в синюю бутылку для воды, при необходимости доведите до необходимого объема с помощью любого фруктового сока, сочетающегося с остальными ингредиентами.
Для следующего напитка вам понадобится 6 половинок консервированного персика. Разомните их вилочкой, чтобы получилась густая однородная кашица. Заварите четыре чайных пакетика шестью стаканами кипятка. Когда заварится, дождитесь, пока чай остынет. Смешайте измельченный персик и готовый чай, разбавьте его полутора стаканами персикового сока, добавьте одну треть стакана сахара или четыре столовых ложки натурального меда и одну столовую ложку измельченного на терке имбиря. Тщательно перемешайте напиток и оставьте его на ночь в холодильнике. Наутро процедите чай и налейте его в синюю бутылку для воды. Если хотите, чтобы жидкость была не такой холодной, оставьте емкость на час в комнате, чтобы температура питья стала более оптимальной.
Узнать цену синих бутылок для воды можно в нашем интернет-магазине эко товаров «Jooki». Мы рады каждому посетителю!