Ресторанные блюда для ланч бокса для еды в Запорожье
Варианты вкусных перекусов могут быть разными: например, в ланч бокс для детей в Запорожье лучше класть те блюда, которые прибавляют сил и понравятся ребенку, для себя мы обычно готовим что-то попроще, а это уже большая ошибка. Поэтому, если нет времени на поход в ресторан, а обычные перекусы уже совсем надоели, обратите внимание на ресторанные блюда. Их удобно положить в ланч бокс, купить в Запорожье который можно в нашем интернет-магазине «Jooki» и перекусить в обеденный перерыв.
Крахмальная лапша с овощами
Отварите необходимое количество крахмальной лапши из расчета 100 грамм на 1 порцию. Нарежьте небольшое количество болгарского перца, капусты, моркови и репчатого лука на тонкие полоски. Разогрейте в сковороде масло и несколько минут пассеруйте на нем овощи, чтобы они оставались немного хрустящими. После этого добавьте к овощам лапшу и пару чайных ложек соевого соуса. Перемешайте все ингредиенты и переложите их в ланч бокс (Запорожье).
Шампиньоны и киноа
Предварительно отваренные 100 грамм крупы киноа следует пассировать вместе с таким же количеством шампиньонов и несколькими листьями шпината. По желанию крупу и грибы можно немного поджарить. Выкладывайте блюдо в ланч бокс в Запорожье (купить) горячим или холодным, на ваш вкус.
Микс для вегетарианцев
Смешайте нарезанные листья салата, немного сыра тофу, разрезанные пополам помидоры черри, небольшое количество лимонного сока и оливковое масло. По желанию можно добавить немного соли и черного перца. В одну ячейку емкости положите полученный салат, в другие добавьте хлебцы, свежие огурчики и виноград.
Питайтесь вкусно и правильно, чтобы получить заряд бодрости на оставшийся день!