К сожалению, большинство людей не носят с собой супы на обед. Тем не менее, эти блюда обязательно должны входить в ежедневный рацион каждого человека, который придерживается сбалансированного питания. Употребление горячего первого способствует улучшению пищеварения, нормализует работу пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта.
Суп из тыквы в ланч бокс для еды в Кропивницком
Поэтому уже сейчас стоит купить ланч бокс в Кропивницком и ежедневно (или хотя бы пару раз в неделю) брать с собой на работу вкусный горячий суп.
Купив ланч бокс для детей в Кропивницком, вы также обеспечите своего ребенка горячей пищей и покажете малышу, насколько важно вам его здоровое питание.
Итак, очень полезным блюдом для тех, кто не очень любит такое кушанье, но берет с собой на работу или учебу ланч бокс (Кропивницкий), станет тыквенный суп с плавленым сырком и специями.
Для этого порежьте небольшую луковицу на полуколечки и обжарьте ее прямо в кастрюле с добавлением оливкового масла. Когда лук станет золотистым, посолите его на свой вкус и добавьте примерно 1 кг тыквы, нарезав ее небольшими кубиками. Залейте ингредиенты водой, чтобы она их покрыла, перемешайте и после закипания томите на минимальном огне 15 минут. После этого добавьте в блюдо около полкилограмма нарезанного картофеля, перемешайте и оставьте блюдо томиться дальше.
Когда общая масса станет достаточно мягкой, добавьте в кушанье черный молотый перец, куркуму и соль по вкусу. После этого измельчите смесь до однородного состояния с помощью погружного блендера.
После этого залейте продукты 300-400 граммами 20% сливок, а сверху посыпьте тертым на терке плавленым сырком. Сразу перемешивайте смесь, чтобы сыр успел раствориться, снова закипятите ее и выключайте газовую плиту. Зелень можно сразу положить, но лучше сделать это непосредственно перед употреблением вкусного и ароматного супа-пюре из тыквы.
Напоминаем, что купить ланч бокс в Кропивницком можно уже сейчас на сайте «Jooki».