Разнообразить ежедневный школьный или рабочий рацион можно вкусными салатами с авокадо, если купить ланч бокс в Хмельницком. В ланч бокс для детей в Хмельницком такие рецепты будут идеальными, так как в них собрано большое количество полезных витаминов и веществ, помогающих работоспособности и сообразительности.
Салаты с авокадо в ланч бокс для еды в Хмельницком
Поэтому следует уже сейчас купить ланч бокс (Хмельницкий) в нашем интернет-магазине «Jooki». А пока ознакомьтесь с рецептами для этой полезной емкости:
Первый рецепт
Нарежьте мелким кубиком 8 вареных яиц, 2 отваренных моркови, мякоть одного авокадо и головку репчатого лука. Триста грамм маринованных шампиньонов разрежьте на небольшие части и добавьте к основным ингредиентам. Туда же всыпьте 250 грамм консервированного горошка.
Приготовьте соус из 150 грамм натурального йогурта, 2 зубчиков раздавленного чеснока, рубленой зелени по вкусу и 100 г феты. Смешайте соус и заправьте им блюдо. Разложите салат по ланч боксам (Хмельницкий), чтобы каждому члену семьи досталась его порция вкуснятины.
Второй рецепт
Пять листов Айсберга нашинкуйте соломкой, а авокадо – кубиками. Листья базилика, отделенные от стеблей одного пучка, чеснок тонко нашинкуйте, добавьте в емкость 50 грамм пармезана, столько же кедровых орешков и оливковое масло по вкусу. Пропустите ингредиенты через блендер, при необходимости добавьте еще немного масла.
В основную массу салатика добавьте целые очищенные креветки, добавьте оливковое масло и получившийся соус песто.
Эти блюда для перекуса способны поднять настроение и зарядить вас энергией на весь день!