Когда в разгаре учебный год, проблема с питанием в школьной столовой становится как никогда уникальной. Многие родители не доверяют такому питанию, да и детям не всегда по вкусу «столовская» еда. Поэтому для мам будет отличным решением купить ланч бокс в Черновцах и самостоятельно готовить для своего чада вкусные и полезные перекусы.
Полезные сэндвичи в ланч бокс для детей в Черновцах
А если вы опаздываете на работу и времени на полноценную готовку в обрез, положите ребенку в ланч бокс для еды в Черновцах парочку вкусных и сытных сэндвичей.
Сэндвич с салатом
Если пришло время купить ланч бокс (Черновцы) для школьника, тогда приготовьте аппетитные бутерброды из четырех кусочков зернового хлеба. Для этого смешайте пару столовых ложек тертого пармезана, измельченные ядра двух-трех грецких орехов, мелко нашинкованный сельдерей и 100 грамм заранее отваренной и нарезанной куриной грудки.
Для соуса смешайте 20 грамм сметаны, добавьте к ней немного укропа и зерен мака, посолите и поперчите по вкусу. Заправьте салат соусом и выложите его на одну половинку хлеба. Накройте второй частью, а края бутерброда прищипните, чтобы содержимое не растеклось.
Сэндвич с тунцом
Одну баночку консервы из тунца разомните вилочкой, добавьте немного оливкового масла, чтобы рыба не была слишком сухой. Отдельно натрите на терке для корейской моркови один огурец, а авокадо разомните и добавьте к тунцу. Смешайте ингредиенты, по желанию добавьте зелень и любые измельченные орехи.
От двух хлебных ломтиков отрежьте корочки, а мякоть раскатайте с помощью скалки. Выложите на серединку получившуюся рыбную начинку, накройте вторым кусочком раскатанного хлеба, с помощью воды соедините края. Переверните бутерброд, кладя его в ланч бокс (Черновцы).
Вкусный школьный перекус готов!