Положа руку на сердце, многие родители могут признаться, что в их время не всегда еда в школьной столовой отличалась изысканным вкусом и ароматом. Как правило, это были жидкие супы, серое пюре, кусок разваливающейся пропаренной котлеты. И все это – со знакомым многим специфическим «душком» столовской еды.
К сожалению, и сейчас школьные столовые до сих пор готовят блюда «советского формата», и они мало кому нравятся. Выход из такой ситуации: приобрести ланч бокс для детей в школу. Так как переменки почти всегда короткие, стоит составить меню для контейнера так, чтобы еду можно было брать руками, не боясь испачкаться, но при этом полностью утолить чувство голода.
Идеи, как сложить ланч бокс школьный, чтобы и наесться, и не испачкаться
Первое, что приходит на ум – это бутерброд. Его можно завернуть в простую фольгу, а бокс для еды в школу имеет плотную крышку, и поэтому вы будете уверены, что внутреннее наполнение рюкзака не испачкается. Простой бутерброд лучше делать без майонеза, или с минимальным его количеством. И лучше сделать сэндвич, где будет колбаса (или мясо), сыр и салат (шпинат или свежий огурец).
Если вы выбрали ланч бокс для детей в школу с несколькими емкостями, дополните рацион малыша кусочками фруктов и овощей. Овощи нарежьте тонкими полосками, а фрукты – кубиками. Подбирайте разноцветные витаминные составы, чтобы ребенку было интереснее употребить свой обед.
При составлении меню учитывайте предпочтения своего чада. И если он не любит какой-то из продуктов, лучше вовсе не кладите его в емкость, а заполните место чем-то другим, чтобы не оставить малыша голодным.
Помните, что полезный обед должен быть вкусным, а иначе есть риск, что школьник попросту выбросит содержимое емкости в мусорный контейнер.