Витаминные напитки – это очень необходимые в холодное время года источники полезных элементов. К тому же бутылка для воды 500 мл дает возможность утолить чувство голода, если налить в нее не обычную воду или чай, а питательный коктейль из фруктов и молочной продукции.
Полезные смузи в бутылку для воды 500 мл
Сразу стоит отметить, что кефир здесь можно заменить на натуральный йогурт, если он вам больше по вкусу. Итак, вымойте и обсушите банан, яблоко и примерно три штучки сливы. Из слив удалите косточку, бананы очистите от кожуры, а из яблока удалите сердцевину с семенами. Нарежьте каждый из этих ингредиентов на небольшие кусочки и выложите их в чашу блендера.
Фруктовый смузи на кефире
Залейте туда же один стакан кисломолочного продукта на свой выбор, добавьте чайную ложку жидкого меда, если хотите, чтобы напиток получился более сладким. Измельчите продукты до однородной консистенции, дождитесь, пока спадет пенка и перелейте готовую смесь в бутылку для воды 500 мл.
Клубнично-дынный коктейль
Охладите в холодильнике 100 грамм клубники и 300 грамм дыни. С дыни срежьте твердую кожуру и нарежьте плод на кубики. Из промытой клубнички удалите хвостики, разрежьте ягоду пополам, если она большого размера. Положите ингредиенты в блендер, добавьте к ним столовую ложку натурального меда и чайную ложку ванильного сахара. Пюрируйте ингредиенты до однородности, доведите объем до необходимого, вливая в емкость свежее коровье молоко. Снова взбейте и перелейте готовый продукт в бутылку для воды 500 мл (цена), когда полностью осядет пенка после взбивания.
Кстати, чтобы выбрать и купить бутылку для воды 500 мл, заходите в наш интернет-магазин «Jooki» и выбирайте наиболее удобную и красивую модель емкости для себя и своих близких.