Ресторанні страви для ланч бокси для їжі в Запоріжжі
Варіанти смачних перекусів можуть бути різними: наприклад, в ланч бокс для дітей в Запоріжжі краще класти ті страви, які додають сил і сподобаються дитині, для себе ми зазвичай готуємо щось простіше, а це вже велика помилка. Тому, якщо немає часу на похід в ресторан, а звичайні перекушування вже зовсім набридли, зверніть увагу на ресторанні страви. Їх зручно покласти в ланч бокс, купити в Запоріжжі який можна в нашому інтернет-магазині «Jooki» і перекусити в обідню перерву.
Крохмальна локшина з овочами
Відваріть необхідну кількість крохмальної локшини з розрахунку 100 грам на 1 порцію. Наріжте невелику кількість болгарського перцю, капусти, моркви і цибулі на тонкі смужки. Розігрійте в сковороді олію і кілька хвилин пасеруйте на ньому овочі, щоб вони залишалися трохи хрусткими. Після цього додайте до овочів локшину і пару чайних ложок соєвого соусу. Перемішайте всі інгредієнти і перекладіть їх в ланч бокс (Запоріжжя).
Печериці і кіноа
Попередньо відварені 100 грам крупи киноа слід пасерувати разом з такою ж кількістю печериць і кількома листками шпинату. За бажанням крупу і гриби можна трохи підсмажити. Викладайте блюдо в ланч бокс в Запоріжжі (купити) гарячим або холодним, на ваш смак.
Мікс для вегетаріанців
Змішайте нарізані листя салату, трохи сиру тофу, розрізані навпіл помідори черрі, невелика кількість лимонного соку і оливкове масло. За бажанням можна додати трохи солі і чорного перцю. В одну клітинку ємності покладіть отриманий салат, в інші додайте хлібці, свіжі огірочки і виноград.
Харчуйтеся смачно і правильно, щоб отримати заряд бадьорості на день, що залишився!