На жаль, більшість людей не носять з собою супи на обід. Проте, ці страви обов'язково повинні входити в щоденний раціон кожної людини, який дотримується збалансованого харчування. Вживання гарячого першого сприяє поліпшенню травлення, нормалізує роботу травної системи і шлунково-кишкового тракту.
Суп з гарбуза в ланч бокс для їжі в Кропивницького
Тому вже зараз варто купити ланч бокс в Кропивницькому і щодня (або хоча б пару разів на тиждень) брати з собою на роботу смачний гарячий суп.
Купивши ланч бокс для дітей в Кропивницькому, ви також забезпечите свою дитину гарячою їжею і покажете малюкові, наскільки важливо вам його здорове харчування.
Отже, дуже корисним стравою для тих, хто не дуже любить таку страву, але бере з собою на роботу або навчання ланч бокс (Кропивницький), стане гарбузовий суп з плавленим сирком і спеціями.
Для цього поріжте невелику цибулину на полуколечкамі і обсмажте її прямо в каструлі з додаванням оливкової олії. Коли цибуля стане золотистим, посоліть його на свій смак і додайте приблизно 1 кг гарбуза, нарізавши її невеликими кубиками. Залийте інгредієнти водою, щоб вона їх покрила, перемішайте і після закипання млоїте на мінімальному вогні 15 хвилин. Після цього додайте в блюдо близько півкілограма нарізаної картоплі, перемішайте і залиште страву нудитися далі.
Коли загальна маса стане досить м'якою, додайте в страву чорний мелений перець, куркуму і сіль за смаком. Після цього подрібніть суміш до однорідного стану за допомогою погружного блендера.
Після цього залийте продукти 300-400 грамами 20% вершків, а зверху посипте тертим на тертці плавленим сирком. Відразу перемішуйте суміш, щоб сир встиг розчинитися, знову закип'ятіть її і вимикайте газову плиту. Зелень можна відразу покласти, але краще зробити це безпосередньо перед вживанням смачного і ароматного супу-пюре з гарбуза.
Нагадуємо, що купити ланч бокс в Кропивницькому можна вже зараз на сайті «Jooki».